Redução de Estresse Baseado em Plena Atenção (Mindfulness)

Redução de Estresse Baseado em Plena Atenção (Mindfulness)

Guimarães, Regis Ribeiro

Cartaz / Folder / Folheto

O palestrante explicou que o Mindfulness, também conhecido como Plena Atenção ou Vipassana, é uma prática meditativa que exercita a atitude de prestar atenção ao que acontece no momento presente, tanto na mente quanto no corpo e no ambiente, com curiosidade e bondade.

Distrito Federal (DF)

UNIDADE::SECRETARIA-EXECUTIVA (SE)

Gestão Interna

ASSUNTO::Gestão Interna::Gestão de pessoas

Redução de estresse
Mindfulness

25/05/2019

Regis Ribeiro Guimarães

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